Oswaldo Vicentin
Estamos carecas de saber que em todas as repartições públicas tanto daqui como do mundo, sempre existiu a corrupção, os grupos de interesses que campeiam e sugam aquilo que é mais sagrado, ou seja, o dinheiro dos impostos que pagamos. Sabemos que felizmente a maior parte dos policiais é honesta, cumpridora de seu dever e honram o distintivo que lhe foi confiado. Mesmo assim sempre existiu e existem, aqueles maus elementos que compõem a banda podre como o que acontece na cidade do Rio de Janeiro e em outras cidades do Brasil. Entretanto o que se constituiu numa das mais gratas surpresas, foi o grande trabalho da policia federal na operação denominada OPERAÇÃO SATIAGRAHA, comandada por esse ilustre Delegado de nome Protógenes Queiroz. Uma operação silenciosa que durou mais de dois anos. Poderíamos comparar esse magnífico trabalho tal como uma grande pescaria. Não uma pescaria em busca de peixinhos como lambaris, mas em busca de tubarões tremendamente nocivos, perigosos. O doutor Protógenes conseguiu colocar os arpões, ou melhor, as algemas em tubarões como o banqueiro Daniel Dantas, Nagi Nahas, e Pita, ex- Prefeito de São Paulo.
Todos fizeram parte do golpe financeiro através do Banco Oportunity. Diga-se de passagem, durante os últimos cincoenta anos nunca houve uma polícia federal eficiente como essa atual. Mesmo porque segundo informações jornalísticas grande parte daquela polícia só se preocupava em acobertar os interesses políticos das velhas raposas elitistas. Pela primeira vez o povo brasileiro pode ver o resultado de um trabalho maravilhoso feito sob comando do grande Delegado Federal Dr. Protógenes Queiroz. Alie-se a isso os promotores e juizes como o Doutor Fausto Martin De Sanctis que decretou a prisão de Dantas na Operação Satiagraha. Pelo menos uma vez na vida pode-se ver um "tubarão" com as mãos algemadas embora cobertas com blusas de luxo dando a impressão de irem desfrutar alguns dias de férias. Mesmo assim não perderam a arrogância, a imponência, e aquele ar de superioridade tal e qual um Nero nos tempos de Roma. O orgulho parece que nunca acaba, mesmo nas situações mais constrangedoras pois acreditam na impunidade. Contudo, esses gênios dos golpes financeiros, sabem que aqui no Brasil a senhora justiça de olhos vendados carregando dois pratos, joga fora as vendas, e sempre abre os braços para atendê-los, bem como seus quarenta advogados, numa sala tal qual uma suíte com direito a ar condicionado, secretárias, TV, e outras mordomias. E não deu outra. Eis que em menos de uma semana um Ministro do Supremo soltou tubarões para acompanharem seus processos em liberdade. Porque aqui no Brasil funciona assim:- quando o pobre rouba uma galinha ou um doce no supermercado, imediatamente vai preso numa sala igual latinha de sardinha enlatada. E se entrar com recurso, demora cinco a dez anos para chegar ao Supremo. Alias o único supremo que o pobre conhece é supremo de frango e até de mortadela. Com o rico é diferente. A coisa funciona em vinte e quatro horas ou por telefone. A liberdade do banqueiro Daniel Dantas e seus companheiros, foi um ato que deixou pasmo e decepcionado não só povo como também os juizes e promotores de São Paulo os quais chegaram a fazer um abaixo assinado condenando a atitude daquela autoridade do Supremo. Não se sabe porque, mas, até o nobre delegado Protógenes pediu demissão. Isso, contudo, não tira os méritos dele e da policia federal que demonstrou e vem demonstrando de uma forma transparente de que o Brasil está indo ao caminho certo, ou seja, o de combater corrupção nas esferas mais altas ou nos cumes financeiros acostumados a habitar as hostes de Brasília e São Paulo. Há de se chegar num ponto, de que na existe mais espaços para esses ladrões de colarinho branco. Acreditamos que com o andar da carruagem, eles logo irão para o xilindró juntamente com aqueles que os apóiam acostumados a ver a Madame Justiça sem os olhos vendados e a balança desregulada! Confiamos no destino de um novo Brasil longe das hienas, das sanguessugas, dos chupins, dos parasitas que detestam as escutas telefônicas porque sabem que elas são como os venenos que eliminam os germes! Mil parabéns, mil aplausos a Policia Federal, aos juizes e promotores de São Paulo unidos ao nobre e corajoso Juiz Fausto Martin De Sanctis que decretou a prisão de Daniel Dantas e seus companheiros. Aproveitamos para aplaudir também a polícia tanto militar como a civil, a Guarda Civil e a Guarda Mirim de nossa cidade pelo bom serviço que vem prestando a nossa comunidade. Não resta dúvida de que nós precisamos da polícia eficiente, mas a policia também precisa de nós mesmo nos pequenos gestos de solidariedade. São os méritos do ofício. Já dizia um poeta "chileno"- das pequenenitas cosas se vá a LAS grandes". Das pequenas coisas pode se chegar às grandes.
E das coisas boas do mundo: samba no pé, barulho de goteira na latinha, Banda tocando de madrugada, polenta com frango e rúcula, vinho do porto, alô Mario Betini e Mingo com novo bar e restaurante na Rua Santa Bárbara, preparem uma taça que o Vardinho tá chegando!
Oswaldo Vicentin, Contador e Colaborador
Antônio Carlos Lopes
Nada como uma boa noite de sono... A frase é batida, mas muito verdadeira. Tanto é assim que passamos aproximadamente um terço de nossas vidas dormindo. Aliás, dormir é fundamental para o corpo e também para a mente. É durante esta pausa que diversas funções do organismo se equilibram, garantindo-nos o preparo necessário para o dia seguinte.
Tão importante quanto comer é dormir, principalmente para a prevenção e recuperação de diversas doenças e ainda para o aumento da expectativa de vida. A qualidade do sono é tão essencial, que pesquisadores do Instituto do Coração, em São Paulo, já demonstraram que o tratamento de distúrbios do sono, como a apnéia, pode prevenir a aterosclerose, diminuindo o risco de ataques cardíacos e acidentes vasculares.
Até mesmo outro velho dito popular tem fundamento. As crianças realmente crescem enquanto dormem, pois é nesta hora que os hormônios do crescimento são liberados em maior proporção. Seguindo o caminho inverso, noites mal-dormidas redundam em queda nos desempenhos físico e mental, entre outros problemas. Isso sem falar no comprometimento da coordenação motora, do raciocínio e da capacidade de tomar decisões.
As conseqüências podem inclusive ser irreparáveis. No volante, o sono chega a ser comparado à embriaguez. Prova disso são as cerca de 20 mil vítimas fatais de acidentes de trânsito, registradas no último anuário estatístico do Departamento Nacional de Trânsito (Denatran). Estima-se que o sono tenha sido responsável por 20% destes óbitos. Também podem acontecer acidentes durante a operação de máquinas, pela dificuldade de concentração.
Há pessoas que precisam dormir 10, 11 horas por noite, outras ficam bem com apenas 4 ou 5 horas. Com a idade, a necessidade diminui, assim como o gasto energético. O fato é que não há regra que sirva para todos. Cada organismo tem um ritmo e uma necessidade maior ou menor de horas de sono. O fundamental é conhecer a sua necessidade e respeitá-la.
Por outro lado, há importantes recomendações para uma boa noite de sono. O ambiente tem que ser confortável (com bom colchão e travesseiro, por exemplo) e sem ruídos. Antes de deitar é fundamental que se evite o consumo de bebidas que contenham estimulantes, como café, guaraná, coca-cola e bebidas alcoólicas. Também é importante um intervalo de no mínimo duas horas entre a última refeição do dia e a hora de deitar. Esta refeição, inclusive, deve preferencialmente ser feita com alimentos leves, como verduras, legumes e grelhados.
Outra dica é tomar pouco líquido antes de ir dormir, para evitar a necessidade de urinar durante a noite, o que acarreta um despertar comprometedor para a continuidade de um bom sono. Para os mais tensos podem ajudar um banho de imersão com água morna e um chá de camomila ou erva-doce antes de deitar.
Por fim, a prática de exercício físico e o não consumo principalmente de café contribuem para um sono reparador. Mas, como dormir mal não é normal, qualquer que seja a idade, se tiver problemas para pegar no sono, ou manter o sono durante a noite, procure um médico.
Antônio Carlos Lopes, professor Titular da Disciplina de Clínica Médica do Departamento de Medicina da Unifesp e presidente da Sociedade Brasileira de Clínica Médica.
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